Jugar Golf

El golpe más importante del golf suele presentar inconvenientes surgidos de malos movimientos de brazos y piernas. Aquí, el experimentado Mario Cotlelini cuenta el secreto para solucionar el temido socket y recuerda c{omo actuar en superficies irregulares y cómo se deben mover las rodillas.

Durante todo el recorrido de la cabeza del palo, nunca hay que girar las manos concientemente, algo que es fundamental aplicar en el momento del impacto. Si el jugador gira sus manos al golpear la pelota, no podrá lograr su propósito de controlar su vuelo.

El tiempo del impacto es muy corto y la cara del palo se mantiene alineada perpendicularmente con la línea de vuelo. En realidad, la cara del palo no debe abrirse o cerrarse, pero en el downswing ella cambia de una posición a otra, debido a la rotación del cuerpo y al golpe con las manos.

Para un tiro efectivo y con potencia, el jugador debe sentir que el antebrazo izquierdo gira, mientras que la mano izquierda se mantiene en posición recta en el momento del impacto.

El socket

Un tiro de golf mal pegado no causa tanto espanto en el jugador como el socket. Este golpe irregular se produce al golpear la pelota con la parte de la cabeza del palo cercana a la vara, haciendo que salga despedida en un ángulo oblicuo hacia la derecha. Este golpe suele producir un miedo excesivo y ese miedo hace que el jugador pierda su confianza en el swing y repita una y otra vez el error, lo que en definitiva ocasiona la destrucción del swing.

Para corregir este tiro hay diferentes opiniones entre los instructores de golf: hay quienes sostienen que este golpe no tiene solución, y otros aconsejan dejar de jugar durante un corto tiempo.

Yo no comparto esa forma de pensar, por una simple razón. Este problema es en gran parte mental y por ser tal, hay que tomarlo como algo transitorio. Un método eficaz al comenzar la correción es colocar la pelota en la puta de la cara del palo y comenzar a golpear la pelota con esta parte; aunque el golpe no es correcto, la pelota sale derecha, pero tendrá que practicar un largo tiempo con este sistema, para luego, de a poco, correr la pelota hacia el centro del palo hasta lograr unos tiros efectivos y recuperar la confianza, lo que terminará eliminando el temido socket.

Superficie irregular

Sobre una superficie irregular del terreno, si pretende hacer volar la pelota de golf con una madera tratando que la cabeza del palo pueda golpear la pelota hacia arriba, el resultado será adverso a su propósito, porque pueden suceder dos cosas: golpear primero el suelo o hacer un top. En estos casos, es fundamental golpear la pelota en el arco descendente, de manera que el efecto del backspin la eleve rápidamente.

Si el terreno es cuesta arriba, hay que alinear la pelota frente al pie izquierdo, porque ahí es donde encontrará la parte más baja del swing. En el terreno cuesta abajo se debe alinear la pelota frente al talón derecho, porque ahí es donde se encontrará la parte más baja del swing. En ambos tiros, la pelota sale en línea recta.

Si los pies están más abajo que la pelota por la depresión del terreno, corresponde alinear la pelota frente al pie izquierdo, tomar el palo un poco más corto para comensar el desnivel y apuntar ligermante a la derecha, porque la pelota sale con tendencia hacia la izquierda.

Si los pies están más arriba que la pelota, la pelota tiene que alinearse frente al talón derecho, el jugador debe tomar el palo lo más largo posible y apuntar ligeramente hacia la izquierda, porque la pelota sale con tendencia hacia la derecha.

El accionar de las rodillas

Al tomar la posición, flexionar suavemente las rodillas hasta adentro para facilitar el trabajo de las caderas. El accionar de las rodillas y la separación de los pies es fundamental para golpear correctamente una pelota de golf.

Al comenzar el downswing, la rodilla izquierda se mueve lateralmente, paralela a la línea de tiro; este movimiento traslada el peso del cuerpo a la parte externa del pie izquierdo. Los pies se mantienen afirmados al piso, mientras las rodillas se mueve lateralmente. El movimiento lateral de las rodillas tiene dos propósitos: en primer lugar, permite el correcto accionar del downswing, y en segundo término, la rodilla izquierda comienza el movimiento una vez completado el giro de los hombros en el backswing. Una vez afirmado el peso del cuerpo en el pie izquierdo, se trasladan las caderas hacia la izquierda tan rápido como quiera.

La rodilla izquierda se mantiene ligeramente flexionada al golpear la pelota, para evitar que la cabeza y el torso se desplacen antes del impacto.